Q糖尿病患者可以吃羊肉不

女 55岁 2020-05-07

描述：

我是糖尿病人，平时饮食很注意，一直控制的比较好，请问糖尿病患者可以吃羊肉吗？

医生回答：

可以吃。糖尿病患者主要是需要控制好饮食，肉类可以吃，包括羊肉，主要含有蛋白质，但每次不能多吃，多吃会产生过多的卡路里，转化为能量，使血糖升高。水果可以吃低糖含量，如西红柿、苹果、黄瓜。如果锻炼得当，可以多吃苦瓜、黄瓜、豆制品和葡萄柚。