胃热如何去胃火
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胃热可以通过一下几种方法来去胃火:1、饮食调理,在饮食上要避免辛辣刺激的以及油腻的食物,比如火锅以及烧烤和油炸的食物,可以适当多吃些有清胃火作用的食物,比如冬瓜、苦瓜、豆腐、绿豆以及其他凉性的新鲜蔬菜和水果,也要多喝水。2、生活调理,平时要保证充足的睡眠,不能熬夜也要注意多休息,不要过度疲劳。3、药物调理,比如可以在医生指导下服用清胃散、穿心莲片、黄连上清片等来调理。
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