Q喝茶可以降血压吗

男 60岁 2019-01-25

描述：

朋友家亲戚最近身体不舒服，平时一直都有高血压的情况，只是最近情况会严重一点，平时很喜欢喝茶，所以想要了解一下喝茶可以降血压吗

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

喝茶可以降低血液总胆固醇水平25%。一项关于喝茶与高血压发病率关系的研究发现，不喝茶的人高血压发病率为10.55，而喝茶的人高血压发病率为6.95，确实有一定的降压作用。茶叶中可溶性成分含量最高，也是茶叶发挥保健作用的最重要物质。最典型的代表是儿茶素(苯酚)，它具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管疾病发病率、预防癌症、降低血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多种功效。一般来说，高血压患者既不被推荐也不被劝告。每个人都有不同的敏感和不同的情况。