喝茶可以降低血压吗

喝茶是生活中常见的一种习惯，喝茶一般不会降低血压。但是茶叶中含有维生素、茶多酚、茶碱，有很好的抗氧化作用，可以防止血管硬化。
其次，茶叶中的成分可以降低血液中，中性脂肪和胆固醇含量。能够抗血栓、预防动脉硬化，对于降低血压有一定的辅助作用。但是在日常生活中不要喝太浓的茶，否则会让神经中枢过于兴奋，出现心率过快的现象。
高血压患者如果情况比较严重，应该在医生的指导下适当的服用降压药物进行降压治疗。在平时生活中还要养成良好的生活习惯，尽量低盐、低脂饮食。适当的进行体育运动，多关注血压的变化。