Q快走多久体重开始下降

2020-05-15

描述：

快走多久体重开始下降

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常情况下，通过快走这种方式进行减肥需要坚持一个月到3个月的时间才能达到体重下降的目的。但是体重下降的速度，需要根据患者的身体素质进行判断，所以每个人的身体状况都是不一样的，所以下降体重的速度也是不一样的。建议在平时的生活中，想要减肥的时候一定要长期的坚持才能达到减肥的目的，不要三天打鱼，两天晒网，这样可能会导致病情的加重。