Q孕妇前三个月可以吃海参吗

2020-10-15

描述：

孕妇前三个月可以吃海参吗

: 刘艳美妇产科 副主任医师 钦州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕前三个月是可以吃海参的，海参的营养价值相对是比较高的，其中含有丰富的蛋白质，铁元素等等，适当的吃海参，可以补充孕妇所需要的营养，并且在一定程度上具有补血的作用。海参中的脂肪含量以及胆固醇含量相对是比较低的，孕妇即使相对比较肥胖，也是可以适当的吃一些海参的。但是海参要注意避免多吃，如果吃多了，有可能会造成腹泻、呕吐等症状。