Q西梅多吃好吗
2020-07-07
描述：
西梅多吃好吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
西梅吃多了不好，要是经常吃或者是吃得过多，容易导致胃肠受到损伤，因为西梅中含有植物酸，比如苹果酸或者是泊湖酸等，会导致肠胃受到刺激。但是西梅中含有维生素a和纤维素，适量的吃能够补充身体的矿物质，除了可以当零食吃以外，还可以入菜食用，但要做到配料和主食搭配合理，平常要多喝一些热水，防止身体出现上火现象。
相关问答
-
Q孕妇可以吃西梅吗？
A便秘是一种常见而复杂的临床症状，而不是疾病。它主要是指排便频率、粪便体积和干粪便
牛玉敏
副主任医师
-
Q孕妇西梅可以吃吗？
A成人应每天至少食用一个新鲜西梅或3粒天然西梅制品，以填充人体生活活动所需的各种维
居宝芹
主任医师
-
Q孕妇能吃西梅吗？
A孕妇可以适当吃一些西梅，能够缓解女性在怀孕期间出现呕吐，不想吃饭的反应，西梅里含
何静
副主任医师
-
Q新鲜西梅一天吃几颗好
A新鲜的西梅一天最好吃3~5个，如果过量食用可能会对患者的健康不利。因为西梅中含有
刘加宁
副主任医师
-
Q吃西梅有什么好处
A西梅含有丰富的纤维素、维生素A、维生素E以及矿物质和微量元素，还含有叶酸。吃西梅
潘宇
副主任医师
-
Q吃西梅治便秘吗
A吃西梅对改善便秘有一定的好处。西梅是一种水果，西梅中含有非常丰富的维生素和纤维
许吉成
副主任医师
-
Q西梅干吃了上火吗
A西梅干吃了是不会上火的，因为西梅干具有清热降火的作用，而且西梅干当中含有的营养成
张子义
主任医师
-
Q西梅吃多了会引起痛经吗
A西梅是一种富含维生素C、纤维素和铁等营养物质的水果，适量食用对身体有益。但是，如
王少为
主任医师
-
Q乌梅是西梅吗
A乌梅和西梅是两种不同的水果，虽然外观相似，但乌梅干制是可以作为中药使用的。乌梅味
张月美
主任医师
-
Q生酮减肥西梅可以吃吗
A生酮减肥西梅是可以吃的，西梅吃起来味道可口，而且长时间食用能够达到美容之效果，很
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服