我最近发现口腔内有许多牙石,爬影响口腔健康。想问一下如何有效的清理牙结石?
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清理牙结石有许多方法。早晚刷牙和饭后漱口是预防和治疗牙石形成的最重要措施,这样不仅能清除食物残渣、牙菌斑和牙垢,防止牙结石的形成和沉积,还能按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力。另外,建议定期进行口腔检查,也可以采用洗牙来去除牙结石。
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张雷 主任医师