乳腺增生治疗期间应注意调整生活方式和保持良好心态。
乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,治疗期间除了遵医嘱用药等,生活方式的调整很重要。要保持规律的作息,避免熬夜,充足的睡眠有助于身体恢复和激素水平的稳定。饮食上,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
同时,要注意保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,因为情绪波动可能会加重乳腺增生的症状。另外,要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫,还应定期复查,以便及时了解病情变化。
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