Q在试管促排期间如何才能提高卵子的质量？

女 30岁 2019-03-18

描述：

电视里说受精卵的好坏是靠精子和卵子来决定的，那么想要提高试管婴儿的成功率，怎样才能让卵子的质量提高？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，一定要有规律的生活和运动，适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、瑜伽等。同时及时补铁，为卵子提供养分因此，想要卵子更良好，就需要在月事期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。还要食用富锌食物，它也有助于提高卵子活力，豆类食物，可以刺激雌激素的分泌，必要时让医生安排合适的促排卵方案。结合综上所述才能养出更优质的卵子。