Q怎么样可以预防老年痴呆

男 2020-04-21

描述：

我有老年痴呆的遗传病史，我很怕自己得老年痴呆，怎么样可以预防老年痴呆？

医生回答：

为了预防老年痴呆，建议改善工作环境，平时要避免饮酒。饮食上要注意不要吃高脂肪、高蛋白质的食物，防止高脂食品引起胆固醇升高，要多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果。要合理的安排工作和生活，注意劳逸结合，还要定期要进行身体检查。