Q喝什么茶可以预防脱发的发生

女 35岁 2021-06-02

描述：

这段时间掉发严重，平日上班也没有什么时间，我想要知道平日里，喝什么茶可以预防脱发的发生？

医生回答：

预防脱发通常可以喝乌龙茶、绿茶、红茶等。

茶叶里边有茶多酚，大量的氨基酸、维生素和微量元素，可以促进头发的生长。茶叶中的茶多酚有防辐射、抗衰老，消炎抑菌的作用，对头皮起到一个很好的养护作用。茶叶中的氨基酸、维生素和微量元素，可以滋养头皮，促进头发的生长。

平日里要加强锻炼，调整合理的饮食结构，增强自身的免疫力。