Q吃了山竹会胃胀拉肚子吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

吃了山竹可能会导致胃胀和拉肚子，尤其是对于一些肠胃较为敏感的人群。山竹含有丰富的果糖和纤维素，过量食用可能会引起消化不良，进而导致腹胀和腹泻的症状。山竹的寒性特质也可能对某些体质的人造成影响，尤其是那些本身就有脾胃虚寒的人，容易出现不适。

山竹的营养价值很高，富含维生素和矿物质，适量食用对身体有益。建议在食用时要注意量的控制，尤其是对于平时肠胃功能较弱的人，最好少量尝试。同时，山竹的糖分较高，糖尿病患者也需谨慎。食用山竹时最好搭配一些温性食物，以平衡其寒性，减少对肠胃的刺激。若在食用后出现明显的不适症状，建议及时就医，以免影响健康。适量食用山竹是安全的，但需根据自身的身体状况进行调整。