Q有什么方法治疗痛经

女 20岁 2020-03-24

描述：

我下腹隐痛，有10年的痛经史，我想问下有什么方法治疗痛经？

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

通常有痛经的情况，要考虑是受冷，夏季贪凉、内分泌紊乱等导致的。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。建议您可以吃些暖宫调经的中药进行调理。生活、工作和休息要规律，保证充足的睡眠时间有利于身体健康，改善颅神经疲劳状态。不要参加繁重的工作和剧烈的运动。保持身体温暖。月经期间，下身不要发冷。热敷可以加速血液循环，缓解盆腔充血。坚持锻炼，提高身体素质如早上慢跑、锻炼、打羽毛球等，增强身体对疼痛的抵抗力和忍耐力，有利于缓解或消除痛经。