Q痛经的最佳治疗方法有哪些

女 23岁 2020-04-24

描述：

我总是痛经，每次都感觉生不如死，想知道痛经的最佳治疗方法有哪些？

医生回答：

首先是心理治疗，患者应该明白经期出现轻度不适是正常的生理反应，尽量消除紧张和顾虑，这样能有效缓解疼痛。其次，平时要有足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。如果疼痛十分剧烈，无法忍受，可以辅助药物治疗，同时还可以采用推拿疗法治疗痛经。