Q女孩痛经治疗方法有什么？

女 25岁 2019-02-14

描述：

本人每次月经，月经量还是很多的啊，但来时都感觉到很痛很痛，女痛经的治疗方法有哪些？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经为最常见的妇科症状之一，治疗痛经有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。通过调节饮食来缓解痛经，可在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能有效减轻痛经痛苦，食用富含的维生素B6的香蕉，来减轻腹部疼痛感。多吃蔬菜、水果等，均衡饮食也有助缓解痛经。重视心理治疗，消除紧张和顾虑。禁止喝咖啡，这会令人神经紧张，容易导致月经不调，热敷缓解痛经，在腹部放置热水袋，多喝热开水。用开水煮红花泡脚，促进血液流通。按摩法治疗痛经身体完全放松的俯卧，让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。经期不要碰凉水，勿动气。