我老婆然最近检查出怀孕了,现在大约怀孕5周左右,我很想在她孕期内好好的照顾她,想请问一下医生孕期5周需要注意什么?
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怀孕5周要注意饮食和生活,生活方面要注意孕期要注意养成良好的作息习惯,保持心情舒畅,避免过于劳累,孕前三个月补充叶酸以预防神经管畸形,怀孕三个月和怀孕后三个月禁止性生活,孕期注意远离辐射源,尽量不要乱用药物,孕期的饮食方面要记得调整好孕期的饮食结构,多吃蛋白质丰富的食物,如多喝牛奶、豆制品,孕晚期注意补充钙剂,多吃海带、虾皮等,不要吃油腻性大、辛辣刺激性食物或者调味品,定期做好各项产检,有异常情况及时去医院。
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