Q产后可以吃火龙果吗？

女 27岁 2019-03-18

描述：

刚产下宝宝，心里非常高兴，现在在家坐月子，我平时就比较爱吃火龙果，请问我现在能吃火龙果吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

应该多吃一些温热滋补的食物，补充营养，调理身体。尽量别吃火龙果，因为它是凉性水果，影响您的恢复。建议您如果出现便秘情况，可以吃少量但必须加热的火龙果。饮食尽可能营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。少吃大补食物，先期要吃平补恢复性食物（小米、大枣、蛋奶等）适当吃些益胃健脾的食物。减少寒凉风等寒性重的接触，尽可能不要生气，尤其是闷气，会造成月子病的发生。3-四个月的时候可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。