Q吃芒果有利于治疗便秘吗

2020-09-03

描述：

吃芒果有利于治疗便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果一般有利于治疗便秘，因为芒果当中通常会含有很多的粗纤维，可以起到润肠通便的功效，而且芒果当中也有很多的蛋白质以及维生素等微量元素，具有比较高的营养价值。便秘可能是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是因为肠胃蠕动不良的原因，可能会引起大便次数减少或者是排便困难，可以多吃一些含有粗纤维比较多的食物或者是多喝蜂蜜水。