Q早晨起来眼睛干涩怎么回事？

男 2019-08-09

描述：

最近一段时间，每天早上起来感觉眼睛很干涩，导致不想睁眼，总是睡过头，想问一下医生早晨起来眼睛干涩怎么回事？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

早晨起来之后眼睛干涩，可能是与平时用眼比较多，特别是睡前使用手机、电脑比较多所导致的眼睛疲劳的情况。或者年轻人当中眼泪水分泌量比较少，导致的干眼的情况。或者平时的隐形眼佩戴比较多，引起的角膜上的微环境比较紊乱，同样引起干涩的现象。一般这种情况，首先考虑可以用人工泪液类的眼药水进行替代性的治疗，能够部分的缓解干涩的症状。也可以在睡前减少手机电脑的使用，并且在睡前可以用温热的毛巾敷眼睛，每天1-2次，每次5-10分钟就可以，坚持1-2个月才能够起到缓解的作用。平时饮食清淡一些，可以吃一些有清火作用的食物，不要吃辛辣以及刺激性的食物。