Q早上起来眼睛干涩是怎么回事？

女 2019-07-29

描述：

最近早上起来总是眼睛特别干，眨眼都不舒服，请问早上起来眼睛干涩是怎么回事？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，早上起来眼睛干涩与上火和熬夜有关系，用眼过度引起了视疲劳和干眼症，最常见考虑是视疲劳可能。视疲劳是很常见的眼部不适，多与用眼不卫生相关，既然感到自己眼部视疲劳了就要马上注意休息，舒缓眼部，一般可以一个小时用眼，休息闭目看远处10分钟，建议有屈光不正，配戴合适的眼镜进行矫正，注意用眼卫生，特别是手机，电脑一定要控制，平时要避免熬夜，每天都要保证有充足的睡眠，可以适当使用缓解视疲劳的眼药水。