Q舌苔怎么样才是正常的

2020-11-12

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舌苔怎么样才是正常的

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

正常的舌苔是一层薄薄的白色。如果舌苔增厚且泛黄，那么这种舌苔就是不健康的，说明患者的身体出现了问题。这种情况一般都是湿热引起的，患者在平时要注意身体的调理。在饮食上要养成良好的生活习惯，多饮水，有利于身体的排毒。可以多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜和水果。少吃辛辣油腻的食物，减少对身体的刺激。平时刷牙的时候适当地清洁舌苔，可以改善舌苔厚的情况。