Q夜间腰痛白天不痛怎么缓解

女 38岁 2019-03-06

描述：

晚上睡觉翻身腰就痛，不翻身不痛，白天走路不痛，想知道这是怎么了？怎么样缓解？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述，白天腰是不痛的，但是晚上的时候翻身，腰疼，不翻腰不疼。我们医学上认为是肌体腰肌劳损造成的血液循环差，或者是炎症刺激而引起的不适的这种情况，你要积极应对治疗，并且去医院按时检查和复查，平时要保持良好的生活习惯和作息习惯，不能过于劳累，要多做体育锻炼，劳逸结合，加强对自己身体的锻炼，提高抵抗能力。平时注重多补充营养，也可以使用活血化瘀的止疼对策加以治疗，辅之针灸理疗磁热进行治疗。