Q高血压汗蒸会有什么影响

男 2019-05-24

描述：

最近经常出现头痛头晕的问题，后来去医院检查发现得上了高血压，原来很喜欢汗蒸，高血压汗蒸会有什么影响

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

有高血压病史的话，不建议进行所谓的汗蒸，因为汗蒸，主要是室内空气湿浊、空气不流通，通过皮肤发汗，将体内的毒素排出，高血压的病人容易就引起心脑血管疾病，往往在凌晨突然发病，主要是由于体内的血容量不足有关，汗蒸可能会导致血容量不足，高血压患者应该注意良好的生活方式，高血压患者应注意适度和适当的运动，做有氧运动减肥，不建议被动减肥保健，控制好自身的体重，定期用药，平时要减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒。