Q孕早期可以吃泡面吗

女 22岁 2019-05-16

描述：

我现在处于孕早期，吃什么都没有胃口，前两天我老公在吃泡面我也忍不住吃了几口，最近就特别馋泡面，但是不知道一直吃会不会对宝宝不好，所以想请问一下孕期吃泡面对宝宝会不会有什么影响？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕可以适量吃方便面，但不能长期食用，而且不要多吃。因为方便面属于应急食品，内含蛋白质、维生素及微量元素不足胎儿的生长需要。怀孕期间要多吃高蛋白，一定量的脂肪饮食，多吃蔬菜、水果、瘦肉等，适当的补充微量元素及维生素，还要保证一定的睡眠。孕妇虽然可以适量吃方便面，但是不要经常吃，方便面当中含有防腐剂，对孩子的发育很不好，而且这类食物没有充足的营养，所以需要注意避免长期食用，以免影响到宝宝的健康发育。还是应该多吃水果和新鲜的蔬菜来保持维生素和微量元素。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒，戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.祝您身体健康。