Q最有效最火的减肥药是什么

2020-07-31

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最有效最火的减肥药是什么

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

通常没有最有效最火的减肥药，如果想要减肥服用减肥药，可能会对身体产生伤害，而且会出现反弹，导致内分泌紊乱，在停止用药之后身体会更加肥胖。可以选择健康科学的减肥方法，比如说控制饮食和增加运动量，饮食合理搭配选择清淡、易消化食物，少食多餐，细嚼慢咽，尤其是晚上不能够一次性吃太饱，每天坚持到户外参加有氧运动，比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、爬山等。