Q经常坐着会消化不良吗

29岁 2021-06-11
描述:

这段时间我经常坐着,也不怎么活动,导致出现了消化不良的现象,经常坐着会消化不良吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

经常坐着有可能会消化不良

如果患者经常坐着,不进行适当的活动,通常会导致肠道蠕动变慢,等肠道把食物内的水分吸收后,就可能会出现大便干结和便秘的症状,因此也会引起出现消化不良的情况。

如果患者出现了消化不良的症状,通常需要进行适当的腹部按摩和运动锻炼,也要适当的多吃一些富含纤维素较多的蔬菜与水果,通常能够帮助肠道蠕动缓解消化不良。

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