Q按摩腹部的好处都有什么？

女 2019-03-22

描述：

我想问一下医生，我有一个朋友肠胃一直都不好，最近她想让我每天都给她按摩腹部，所以我想问一下按摩腹部的好处都有什么

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

可以适当的选择顺时针的进行腹部按摩。能够有效的改善，如果是平时就有便秘的习惯。主动的增加胃肠蠕动。便秘等现象，平时在日常生活中还需要注意少吃多餐，以清淡易消化的食物为主，适当的多吃些新鲜的蔬菜水果，增加运动量，都有助于改善或者缓解胃肠不适。按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。运用手、指的技巧，人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫做按摩疗法。用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。