Q气虚引起的肥胖怎么减

2020-11-05

描述：

气虚引起的肥胖怎么减

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

气虚引起的肥胖，如果是想要减肥，首先应该要注意不可过度的运动，避免会引起气虚加重，患者需要选择合理的运动方法，比如散步以及打太极拳，也可以做瑜伽练习，都能够消耗身体的热量，从而才可以达到减肥的效果。另外患者在饮食方面也要注意适当补充营养，多吃一些补充气血的食物，但是要注意一定要控制热量的摄入量，这样才可达到减肥作用。