Q为什么每次睡觉起来总感觉乏力

女 2021-12-22

描述：

最近一段时间我每次睡觉起来总是出现乏力的情况，所以想咨询一下，为什么每次睡觉起来总感觉乏力？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

每次睡觉起来总感觉乏力，可能是神经衰弱的原因造成的，也可能是睡眠不好引起的。
如果是神经衰弱导致的，患者可以在医生的指导下，服用谷维素片、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，从而达到缓解病情的目的。
如果是睡眠不好引起的，可以多吃一些补气血的食物进行改善，例如红枣、桂圆等，在平时睡觉前也可以喝一杯热牛奶进行改善。