膝关节炎患者要注意什么
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膝关节炎患者需要注意以下几点:
1.多注意休息,平时应根据自身的实际情况适当的休息,避免做劳累的体力活,也不要进行长时间的行走,否则可能会导致关节受损的程度更加严重。
2.多注意饮食,应改变不正确的饮食习惯,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,避免吃油腻的食物,否则可能会出现体重上升的情况,导致膝关节负担过重。
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