Q老年人便秘食疗有用吗
女 60岁 2021-04-24
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我妈妈最近一直便秘，每次排便都特别的费劲，医生叫饮食调理，请问老人便秘食疗有用吗？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
老人便秘食疗有一定的作用，可以多吃具有润肠通便的食物，比如红薯、花菜、竹笋、香蕉、苹果、火龙果等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，有利于通便。
老人出现便秘主要肠胃功能退化有关，如果老年人平时喝水也比较少，不怎么爱运动，就特别容易出现便秘。
如果便秘比较严重，在排便的时候可以适当给老人肛门部位用开塞露进行缓解。
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