Q冬天天气干燥怎么办

男 20岁 2019-03-04

描述：

一到冬天皮肤干燥很干怎么办？身上也上，脸上还脱皮腿上手上很干就跟老人一样的皮肤脸上很干燥医生请你帮我仔细看一下

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

冬天天气干燥，容易出现皮肤过敏或内热过多的症状。你可以多喝一些容易上火的凉茶，比如黄花庙茶和菊花茶。这个房间可以放入加湿器。你可以用湿拖把拖地板，以保持房间湿润。可以多吃点水果蔬菜，买点复合维生素吃点，洗完澡用润肤乳，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。你不应该吃烤肉、火锅、瓜子和其他容易过热的食物。你可以适当参加一些运动，注意保暖，出门时戴口罩和帽子建议你可以用室内用加湿器可以增加空气的湿度，另外要多饮水。。