Q哺乳期喝柠檬水对宝宝会不会有影响

女 30岁 2019-05-25

描述：

我是母乳喂养宝宝我很喜欢喝柠檬水但不知道在喂奶期间喝柠檬水对宝宝的健康是否有影响，请问专家有什么建议吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

柠檬含有大量维生素。它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高钾和低钠。哺乳期间，妈妈可以喝柠檬水，柠檬水可以增加身体的维生素含量，蜂蜜水也可以喝，但是不能喝太多。建议，适当喝没关系。柠檬富含维生素，吃任何东西都不要过量。柠檬具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C，但是你现在处于哺乳期不宜多喝，柠檬酸会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的胃肯定不好，所以建议你每天要少喝一点。