Q怀孕六个月可以吃巧克力吗

女 24岁 2019-07-09

描述：

我怀孕了，但是不知道怀孕了要注意什么，要吃什么补充营养，才能保证生出来的孩子健壮，想问一下怀孕六个月可以吃巧克力吗？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

如果孕妇吃了巧克力，会感觉身心愉悦，心情比较舒畅，孕妇可能也有情绪低落的时候，偶尔吃一些巧克力呀，可以起到一个放松心情。适当地吃一些是可以的，但是在怀孕后期你不能吃得太多。吃得太多会导致假性收缩。怀孕期间，应该注意饮食，不要吃太多含糖量和卡路里高的东西。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。