Q老年人低血压吃些什么能治疗

女 60岁 2019-01-31

描述：

我的母亲最近血压一直比较低，我想通过食物来进行治疗，请问有什么办法？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

老年人低血压在日常生活当中饮食上应品种多样，荤素兼吃，合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质。如伴有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如禽蛋、瘦肉、牛肉、牛奶、鱼虾、猪血、鸭血、贝类、土豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果，常食莲子、大枣、桂圆、桑椹等，有养血补心、补脾健脑之效。此外，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。而且的话平时注意多休息，避免身体过度劳累的，可以定期检查一下。