Q老年人血压低吃什么好？

男 65岁 2019-03-11

描述：

爷爷的老毛病了，一直就是血压低，动不动就头晕目眩，走不了路，想知道老年人血压低吃什么好？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

爷爷最近身体不太好，脸色也不太红润。医院检查发现这是由血压下降引起的。如果老年人血压下降，也应该非常注意。如果持续偏低，很容易引起脑缺血和脑血管疾病。因此，如果老年人患有低血压，最好多喝水，同时服用生脉饮等中药进行调理，从而适当增加牛肉、羊肉等一些高蛋白食物的摄入量。每餐吃得不用太多，因为太多会减少血液回流到心脏。低血压的老年人可以每天早上喝一些淡盐开水，或者吃一点微咸的饮食来增加饮水量，更多的水进入血液可以增加血容量，从而可以改善血压。