Q腰椎部位骨质增生怎么办

男 30岁 2019-02-09

描述：

这段时间我总会腰痛，特别是到晚上腰痛更加明显到医院做了个检查，原来是腰椎部位骨质增生，腰椎部位骨质增生怎么办？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰椎骨质增生与服用钙片无关。腰椎骨质增生是增生部位与局部肌肉摩擦引起的慢性炎症性骨质增生。因此，可以先减少摩擦，进行剧烈运动，多休息，不要熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时，可以做一些有氧运动散步来增加自己的免疫力，这有利于骨质增生的快速恢复。解热镇痛药平时也可用于缓解骨质增生的症状，平时还要多喝一些温开水，补充体内的水分，促进代谢产物的排出，也可以起到排毒的作用，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体内的维生素。