前几天是我上火了,我这刚好,又轮到哥哥上火了,老说嗓子疼,也不敢怎么吃饭了,那我就给他准备点其他的食物,但是我又不知道该准备什么好,请问喉咙痛能吃什么食物,吃什么比较好?
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可以多吃些雪梨,金桔,喝金银花茶,适量的吃一些柠檬。喉咙痛是因为过度的内热或者上呼吸道感染引起的。主要是病毒性引起的,生病期间应该注意清淡饮食,多补充维生素,多休息。用流质的食物代替米饭,比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。避免吃辛辣和油腻的食物,防止喉咙发炎,多喝水,适当的补充维生素和矿物质,不要熬夜,如果症状严重,长期不好,应该去看医生进行治疗。
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