Q喉咙痛正餐吃什么食物

32岁 2019-03-01
描述:

在做保姆干活这家的人老说喉咙痛,晚上做饭得注意,请问喉咙痛正餐吃些什么食物好些?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

喉炎要多吃一些清热解毒的食物,例如黄瓜,苦瓜,绿豆,马齿苋,番茄,豆腐等等。可以去找解暑生津,败火的食物,正餐吃饭的时候可以做一个苦瓜炒鸡蛋,清炒马齿苋等。午饭的话可以吃软的鸡蛋面条,馄饨或者蒸点鸡蛋羹吃。一定不能吃辛辣刺激和干硬生冷的食物。建议吃些清淡类的食物,多吃些水果,蔬菜,补充维生素,另外注意多喝些温开水,促进排泄,不吃辛辣油腻,刺激性的食物,选择蛋白质含量丰富一些的食物,鸡汤是最适合喉咙痛的时候吃的,这种食物可以缓解喉咙部位的充血,从而有助于疼痛的缓解。喉咙痛的患者,喝一些热气腾腾的鸡汤,再配上炒鸡蛋等食物,不仅有营养,而且疼痛的喉咙部位也会相对舒服一些。

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