Q感冒喝维生素c好不好

女 26岁 2019-02-08

描述：

医生，我这几天有点感冒，我平时有冲维生素c喝的习惯，请问一下感冒能不能喝维生素，好不好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒可以喝维c。维生素有利于感冒的康复，也可以多喝一些温水，感冒一定要多喝水，不要吃一些油腻生冷的东西。要及时随气候的变化来增减衣物。室内经常通风，多加锻炼身体，增强体质。注意休息，避免劳累。晚上要早点睡。最近天气转凉了，要多穿点衣服。平时的话要加强体育锻炼，增强体质，才能避免感冒。适当的运动可以促使我们身体中的毒素随着汗液的排出到我们的体外，从而减轻我们感冒的症状。