Q经常容易犯困有危险吗

男 33岁 2021-10-21

描述：

我最近经常容易犯困，精神状态也不太好，感觉有不祥的预兆，特别害怕，经常容易犯困有危险吗？

医生回答：

经常容易犯困一般没有危险。经常容易犯困，可能是跟自己的作息习惯有关系，也可能是跟季节变化导致的。

如果经常容易犯困，可以适当补充睡眠，平时也要做到早睡早起的习惯。如果经常容易犯困还伴有其他的不适症状，建议要尽早到医院进行检查，在医生的诊断下进行治疗，避免耽误病情。

在平时要注意，游戏保证充足的睡眠，避免熬夜。