最近我在走路上班的时候,总是出现腿部酸胀的情况,我想要了解走路腿酸胀是怎么回事?
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走路腿酸胀可能是因为局部血液循环不良的原因,还有可能是走路时间太长,导致乳酸堆积引起的。
走路腿酸胀如果是局部血液循环不良的因素,一般可以采用按摩和热敷的方法改善,能够促进局部的血液循环。如果是乳酸堆积的原因,平时尽量避免长时间走路减少腿酸胀的情况。
平时应多注意休息,还应做好腿部的保暖措施。
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