Q两岁半宝宝可以吃巧克力吗

女 2019-05-04

描述：

我家宝宝两岁了，一直以来身体都不怎么好，特别容易生病，每次都不敢往出抱，生怕又有问题，想问一下两岁半的宝宝可以吃巧克力吗。

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

巧克力其主要原料可可豆。巧克力可以使人的大脑和中枢神经系统出现兴奋的症状，能消除疲劳，清醒头脑，促进消化液的分泌，少吃多吃。多喝水，容易消化食物，保持室内空气流通。孩子不仅要保证营养的摄入，而且要加强运动，多做一些体育锻炼，每天保证户外活动2小时左右，家里开窗通风，注意季节变化，及时增减衣服，注意休息。注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。