Q血糖血脂血压高怎么办

54岁 2019-06-17
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男,54岁,由于身体肥胖,我爸爸昨天去医院体检血糖高,血脂高,血压也高应该怎么办?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

保持情绪稳定,平常多运动。定期监测血压,血糖,血脂。吃医生建议的药品,防止糖尿病的并发症出现。 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜等,以及少量鱼、虾、蛋清等血糖高,血脂高,血压高,是典型的三高症状。要注意预防,合理的膳食,适当的运动。

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