Q小腿前面疼怎么恢复

2020-09-17
描述:

小腿前面疼怎么恢复

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

小腿前面疼可以通过按摩理疗等方法来进行治疗,出现了小腿外面疼痛可能是肌肉拉伤导致的,也可能是过度劳累所形成,可以通过温水泡脚的方法来进行缓解,也可以通过维生素或者是蛋白质补充的方法治疗,最好是保持良好的睡眠质量,不要参加剧烈运动,出现小腿疼痛最好是注意合理的休息,在平时生活中一定要做好个人的饮食,尽量不要吃这些容易上火的食物。

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