Q发热吃丝瓜可以吗?

22岁 2019-07-02
描述:

最近受凉导致有些发烧,对象在超市买了丝瓜,我想咨询一下发热吃丝瓜可以吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

发热病人可以吃丝瓜的。也可以吃其他富含粗纤维的蔬菜,以及水果。丝瓜以及其他蔬菜水果都富含维生素,尤其是富含维生素c,有提高机体免疫力的作用。发烧可以吃丝瓜的,丝瓜是一种营养价值非常丰富的蔬菜,里面含有大量的蛋白质、脂肪、维生素c、维生素b族。生吃丝瓜之后,除了吸收必要的营养物质以外,还可以吸收丝瓜之中的皂苷和瓜氨酸,可以有效的起到抗氧化的作用,还可以对抗皮肤衰老,有一定的美白作用。而且丝瓜本身属于一种凉性的食物,可以有一定的清热解毒的功效,可以缓解便秘

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