Q子宫切除后怎么保养卵巢不衰老

女 36岁 2019-03-04

描述：

我的舅妈因为一些原因做了手术，切除了子宫，请问一下子宫切除后怎么保养卵巢不衰老?

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，针对您的描述子宫切除后想要保养卵巢不衰老，建议在平时的饮食当中可以做一些调整，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如说鸡蛋牛奶之类的也可以多吃一些红枣桂圆当归，这些对于女性补气都是非常好的。调整生理节律.常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应.四是消除思想负担.常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。加强锻炼身体，可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。