Q高血压还可以跳广场舞吗

女 56岁 2020-04-01

描述：

近日血压都有点高，每天晚上都要出去跳舞，请问高血压还可以跳广场舞吗？

医生回答：

如果血压控制到140/90毫米汞柱以下是可以去跳广场舞的，但是血压近期有点高，不建议做剧烈的运动，尤其是广场舞这些运动，在血压控制平稳的时候，可以去做这些运动，但是不能剧烈，以防脑出血，平时注意低盐低脂低糖饮食。