Q腰间盘突出能跳广场舞吗

2020-09-19

描述：

腰间盘突出能跳广场舞吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出患者在症状得到缓解之后可以适当跳广场舞，因为广场舞活动强度并不大，而且适当跳广场舞对于腰背部的肌肉也可以起到锻炼作用，不过要避免幅度较大的广场舞，以免影响病情恢复；但如果患者正处于疾病发作期，就不建议跳广场舞。腰间盘突出的患者平时要注意多休息，避免做剧烈运动，也不要过度劳累。饮食上多吃有营养的食物，避免辛辣刺激的食物。